nekststep

systemisch werk

Waarin ben jij verstrikt geraakt

  • Home
  • Trainingen
  • Systemisch werk

Creëer ruimte voor je eigen leven

Problemen op je werk of privé hebben veelal hun oorsprong in iemands familiegeschiedenis. Jouw ‘systemische erfenis’ zie je terug in je hedendaagse gedragspatronen. Zo moet misschien eerst alles af zijn voordat je mag rusten. Of misschien heb je geleerd eerst voor anderen te zorgen en dan pas voor jezelf. Of misschien heb je het gevoel dat succes alleen voor anderen is weggelegd en niet voor jou.

Onze training 'Systemisch werk' maakt inzichtelijk hoe jouw systeem van herkomst je dagelijks functioneren beïnvloedt en hoe je eventuele spanningen kunt verminderen of opheffen.

Doel

Wil je van hardnekkige problemen af? Van die problemen die steeds weer terugkeren? Die problemen waar je zo moe van wordt? Wil je bewuster gaan leven, meer in je lijf zitten en je eigen pad kiezen? In de 4-daagse training Systemisch Werk bij Nekststep maak je intensief kennis met kracht van Systemisch Werken en leren we je in patronen te kijken waardoor je meer in vrijheid je keuzes kan maken.

Door in patronen te kijken raak je uit je verstrikkingen

Wist je dat onze problemen in het hier en nu soms voortkomen uit de generatie van je ouders of zelfs nog generaties daarvoor? Zou je het fijn vinden om uit die verstrikkingen in jouw systeem los te komen? In de training Systemisch Werk breng je deze onbewuste verstrikkingen in beeld middels onder meer familie opstellingen en persoonlijk proceswerk waardoor je de vrijheid hebt om het anders te gaan doen. Het stelt je in staat om in de toekomst ook veel sneller verstrikkingen te herkennen en je ervan te bevrijden. Veelal krijgen we van de deelnemers te horen dat ze dit zo graag veel eerder hadden willen weten en ervaren.  

Deze training kan iedereen volgen. We zorgen voor een veilige setting waardoor we meteen met jou de diepte in kunnen. De training geeft een inspirerende mix van theorie en praktijk waarbij de nadruk ligt op het ervaren van de verstrikkingen in jouw systeem. We werken met familieopstellingen, gesprekstechnieken en klein persoonlijk proceswerk. Na deze training ben je in staat om op systemische wijze naar je problemen te kijken.

Wat kan je aan het einde van de 4-daagse training Systemisch Werk

  • Je hebt geleerd hoe systemen werken.
  • Je hebt geleerd hoe je fenomenologisch en zonder oordeel kan waarnemen
  • Je kijkt in patronen en je bent je bewust van je eigen patronen en herkent deze.
  • Je hebt je losgemaakt van hardnekkige problemen
  • Je bent je bewuster van je eigen handelen in je dagelijks leven
  • Je voelt meer vrijheid om je eigen pad te bewandelen
  • Je krijgt de regie (terug) over je eigen leven en op diep niveau ontwikkel je je verder

Inhoud

Voorafgaande aan de training inventariseren we - via een vragenlijst en een telefonische intake - met welk leerdoel jij naar de training Systemisch Werk komt zodat we optimaal kunnen inspelen op het behalen van jouw leerdoel.

Tijdens de 4-daagse training verdeeld in 2 blokken van 2 dagen komen volgende onderwerpen aan de orde. 

  • Blok 1 - Wat is systemisch werk en hoe ont-moet ik

    In dit blok leggen we een theoretische basis voor systemisch werken en kijken je intensief naar je eigen systeem. Van je eigen systeem moet je vaak heel veel. Je leert in oefeningen om los te komen van knellende verstrikkingen en te ont-moeten.

    Concreet:

    • We vertellen je en laten je ervaren wat systemisch werk is.
    • We duiken de geschiedenis van het Systemisch Werk in. 
    • Je leert fenomenologisch waarnemen door wat tot je komt 'voor waar te nemen', zonder oordeel, zonder interpretatie, puur als informatie. Je hebt je waarnemingsvermogen en je intuïtie om op af te gaan.
    • Je leert de verschillende natuurmechanismen: Binding Ordening en Balans
    • Je leert de 3 gewetens kennen namelijk het persoonlijke, het collectief en evolutionair geweten
    • In meerdere oefeningen leer je naar de patronen in je eigen systeem kijken en verstrikkingen te herkennen.
      • Genogram: Een genogram is een mooi middel om alvast verstrikkingen in je systeem in beeld te brengen en iedereen van je familie in te sluiten
      • Afbakening: In deze oefening stel je je ouders op in een eventuele verstrikking om vervolgens met behulp van de basisopstelling de eerste verstrikkingen inzichtelijk te maken.
      • Hulpbronnen: Hierbij besteden we aandacht aan hoe jij jezelf kan stabiliseren als je in een verstrikking zit.
      • Volgorde: Hierbij nemen we waar of je op je plek staat.Of ben je misschien verantwoordelijkheden overgenomen en ben je bijvoorbeeld voor je broertjes of zusjes aan het zorgen. En kan je je plek behouden in geval van een scheiding van je ouders?

  • Blok 2 - De balans opmaken

Praktisch

Systemisch Werk is een 4-daagse training: 2 blokken van 2 dagen.

  • Onze ervaren trainer Stefan Kuperus verzorgt deze training
  • De training Systemisch Werk start meerdere keren per jaar
  • De trainingstijden zijn dagelijks van 9.30 uur tot 17.30 uur
  • De trainingen bestaan uit minimaal 6 en maximaal 24 personen
  • Je investering voor deze training bedraagt €675,-. Deze investering is exclusief BTW en inclusief:
      • 1 op 1 begeleiding,
      • Koffie, thee, fruit & lunch
      • Een uitgebreide syllabus: Systemisch Werk NEKST STEP
  • Deze training vindt plaats in één van de mooie lichte zalen in het Sporthotel Iselmar in Lemmer, Friesland: www.iselmar.nl

Data

Planning 2023

Systemisch werk 4 daagse

2 en 3 november 30 november en 1 december 2023

Voor wie is de training Systemisch Werk?

De 4-daagse training Systemisch Werk is voor iedereen die nieuwsgierig is en hiermee kennis en ervaring wil opdoen. Je hebt geen specifieke ervaring of achtergrond nodig. Het is een laagdrempelige training die we vanuit nuchterheid geven. We ontmoeten je graag.